宮寒是怎麼回事

宮寒應注意保暖,多吃補氣暖身的食物,避免長時間處於寒冷、潮濕的房間,少吹空調,避免著涼,可以喝一些具有溫熱性質的湯,忌食生冷刺激性食物,祝你健康愉快!

宮寒是中醫的一種說法,如果有宮寒,那麼可能引起月經量少,痛經,氣滯血瘀等情況 宮寒在飲食上是要注意少吃或不吃寒涼的東西,平時也要注意保暖,有些人不光是宮寒,還有體寒,有怕冷的情況,所以需要保暖,經期要注意保暖,如果有痛經可以熱敷一下,可以喝點紅糖姜湯水,同時有宮寒,那麼目前積極調理治療就可以了,還是可以調理好的,祝您早日康復,