總想睡覺，腦袋濛濛的

病情分析： 根據您的描述，主要考慮為脾氣虛的表現。脾氣虛，少氣懶言、頭暈目眩。經常困乏思睡，近事記憶減退。
指導意見： 建議嚴格作息時間、多運動、心理調節多和家人朋友聊聊天，出門旅遊，也可以嘗試改變自己的生活方式如換工作；中藥可以服用參苓白術散、玉屏風散等；平時買黃芪、枸杞、桂枝、肉桂、陳皮、白術、排骨等煲湯。

病情分析： 你好像你這種情況考慮應該是神經衰弱引起的症狀
指導意見： 你這種情況應該是神經衰弱引起的建議你可以喝點健腦口服液

病情分析： 有了乏力、犯困、頭腦不清醒，有可能是亞健康狀態，例如身體疲勞、心理壓力過大等，也有可能是一些疾病的表現，例如鼻炎、神經衰弱等。
指導意見： 注意均衡的營養補充，不要熬夜，適量運動。沒有緩解的情況下，去進行檢查，例如做腦電圖、影像學檢查等判斷病因。

病情分析： 發困的原因一般是由於腦供血不足引起的症狀的，比如，貧血，頸椎病，睡眠品質差
指導意見： 建議你可以去醫院進行檢查一下看看是什麼原因引起的，

病情分析： 建議養成有規律的作息時間，困的時候喝點茶或咖啡提神，出去散散步試一試。
指導意見： 建議用中醫食療：無花茶：菊花10克、木棉花15克、雞蛋花15克、金銀花15克、槐花10克、煲水飲。

病情分析： 考慮屬於脾胃虛引起的症狀，一般會導致乏力、困倦、失眠、多夢、腹瀉、嘔吐、脫髮等症狀的；常常容易繼發腸道炎症反應的。
指導意見： 養成有規律的作息時間，困的時候喝點茶或咖啡提神，出去散散步。中醫食療：無花茶：菊花10克、木棉花15克、雞蛋花15克、金銀花15克、槐花10克、煲水飲。

病情分析： 您的精力差一般是由於經常的熬夜，過度勞累，睡眠品質差等原因引起的，一般不是病態的表現
指導意見： 建議您平時要注意作息規律，每天在十一點鐘之前就要休息，適當多做一些體育鍛煉，必要時可以服用安神補腦液進行調理

飲食上多吃新鮮的蔬菜水果,吃清淡一些的東西.如果屬於氣血虧的話,可以吃一些黑米,小棗,紅小豆,銀耳等補氣血的食品.少吃涼的.還可以吃點蜂王漿或月見草等保健品.建議：日常生活要有規律,主要心理要調節好,心態平和,不要生悶氣.調節內分泌,主要是調節心理,再加上飲食保健。