腦袋裡有各種聲音，導致睡不著怎麼辦

病情分析： 中醫認為腎主生精，生髓入腦，這種情況可能是腎精不足的問題
指導意見： 建議使用中藥調理，常用的藥物有左歸丸，知柏地黃丸等，忌食辛辣油膩食物

多因過度勞累,或是精神緊張等引起的,建議最好睡眠前適量的喝一杯牛奶，或是用熱水燙腳，有安神助於睡眠的效果。如還是沒有好轉的話，在醫生的指導下適量服用安神的藥物，如服用安眠補腦液或是刺五加，安神寶顆粒等。注意避免睡前長時間的看電視