晚上睡不著，胃有點難受怎麼辦

失眠的話注意減輕大腦興奮狀態，睡前做體操適當放鬆，避免服用興奮飲料（如咖啡、濃茶等），不吸煙，刷牙、洗牙，保持口腔清潔，並注意改善睡眠環境等有利於減輕大腦興奮狀態精神放輕鬆點。口服七葉神安片腦靈素等試試。白天加強鍛煉，在身體比較疲乏的情況下一般會比較好睡一點。

病情分析： 你這睡眠的情況還是較嚴重的，而且已經影響到是食欲問題，最好是中西藥結合來治療，同時應保證生活、睡眠規律。
指導意見： 可以吃些安神補腦液，維生素B1或穀維素片，睡前應不看激烈的電影電視，多進行頭皮或頭部穴位按摩。

病情分析： 可能是慢性胃炎引起的，或者胃潰瘍引起的這種情況
指導意見： 建議去醫院做下胃鏡檢查，可以吃點奧美拉唑，注意多飲水