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問題 【失眠】 【歸檔】 14年08月08日

壓力大失眠胸膈處疼痛,記憶力下降是怎麼回事

問題描述 您好,劉醫生!我由於有段時間生活壓力比較大,想的比較多,睡不著造成失眠一段時間,導致胸隔附近疼痛,感覺是心臟痛,是陣痛的那種,左手也麻,還有頭疼,也是陣疼,腦袋模糊,記憶也越來越差,要是睡好了,這些症狀就好很多,基本沒有什麼事一樣,以前也有過這種情況,只要睡不好失眠就這樣!這樣的事發生過好幾次,第一次是高中時05年!請問我這是什麼病啊?看過醫生醫生說我這是胃不好,那些是神經痛
網友回答
2014年08月08日 15:52

您好,思想壓力大是會影響消化功能,會引發胃炎的,當然睡眠不足也會引起神經性頭痛,等一系列症狀。您的根本問題在於自己調節自己的抗壓能力,可以轉移一下注意力,鍛煉一下身體,聽聽音樂,放鬆一下緊張的神經。希望您早日康復!

2014年08月08日 15:49

失眠多跟長期過度勞累,情志不暢等因素有關的,可在醫生的指導下使用安神補腦液或者棗仁安神顆粒進行治療較好。平時要多吃堅果類食物,例如核桃,葵花籽等,合理安排自己的作息時間,避免勞累,不要經常熬夜。祝你身體健康