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問題
【失眠】
【歸檔】 14年08月08日
同房後會失眠，是怎麼回事
網友回答
病情分析： 往往是由於體質虛弱的情況引起的了。可能是由於氣虛、氣血虛、腎虛等體質的。或有虛火的情況引起。
指導意見： 往往是可以選擇中醫的調理治療改善的。其次就是建議平時飲食要豐富些。避免過度疲勞。
失眠多因過度勞累,或是精神緊張等引起的,建議最好睡眠前適量的喝一杯牛奶，或是用熱水燙腳，有安神助於睡眠的效果。如還是沒有好轉的話，在醫生的指導下適量服用安神的藥物，如服用安眠補腦液或是刺五加，安神寶顆粒等。注意避免睡前長時間的看電視