失眠多夢愛激動疑心

你的情況應該是精神緊張或者壓力過大導致的神經衰弱。放鬆心情多和別人交流交流。

建議平時儘量多休息，避免緊張勞累，適當減少壓力。平時多尋求支持，通過運動聊天及時宣洩不良情緒，晚間吃點安神補腦液改善睡眠

你是由於焦慮和抑鬱造成的失眠，建議到醫院和醫生一起找到引起焦慮的內在因素。在醫生的指導下系統的治療。

您好，這個情況，除了身體方面的因素，還可以去醫院心理科就診。看是否存在心理和精神問題，是否需要藥物和心理治療的幫助。如果出現思維、行為、情緒情感明顯異常，需要及時去精神科診治。

你好，失眠多跟長期過度勞累，情志不暢等因素有關的，可在醫生的指導下使用安神補腦液或者棗仁安神顆粒進行治療較好平時要多吃堅果類食物，例如核桃，葵花籽等，合理安排自己的作息時間，避免勞累，不要經常熬夜。祝你身體健康