失眠每天精神恍惚，需要怎麼治療

你這是慢性失眠症，治療上：1.目前可服用少量安定幫助睡眠；2.規律休息；3.睡前放鬆，可以聽聽輕音樂；4.找到並避免會影響睡眠的因素。持之以恆定就能受到一定的效果。但其中最重要的是找到病因，是如何而起的？從根本上解決問題。

你現在48歲了，失眠的話，可以口服，穀維素片,維生素B1片,安神補腦液進行調理,另外養成良好的休息習慣,避免勞累,緩解自己的壓力,保持愉快的心情吧。

失眠、精神恍惚大多是老年人或者更年期常見的症狀，你多年的失眠、精神恍惚，可能是神經精神系統性的問題，目前有一種測量腦電波的治療儀，你可以去醫院利用腦電波檢查下是否存在神經精神方面的問題。還有就是平時服用些保健品比如一些安神補腦口服液等等，保持心情放鬆愉快，儘量做到生活規律。

你好，你這是神經衰弱的症狀，常有有顯著的衰弱或持久的疲勞症狀，如經常感到精力不足，萎靡不振，學習工作中注意力不能集中等。目前可以服用一些滋陰安神的藥來調理一下，比如六味地黃丸配合七葉安神片，效果就不錯。平時應適當活動，多外出走動，避免熬夜等。

導致失眠的原因有很多，如精神緊張，壓力過大，焦慮，抑鬱等。建議就診中醫科，讓醫生診脈，服用中藥進行調理。

需要治療的，你這種失眠是屬於神經衰弱引起的，首先養成良好的作息習慣，其次建議你可以找中醫開點草藥調理一下，平時可以用酸棗仁，遠志，伸筋草熬水喝。

失眠大部分的原因是心火過旺和心脾兩虛導致的，可以吃中藥進行治療，注意休息，不要熬夜，飲食清淡，不要吃辛辣刺激性食物，規律運動，配合中藥調理，失眠會逐漸好轉的，每天睡覺前可以比較兩眉之間的印堂穴位。

你目前的情況是失眠，可以口服安神補腦液，穀維素調理。如果效果不好，可以中藥調理。