經常失眠白天無力，需要怎麼調理

病情分析： 失眠是無法入睡或無法保持睡眠狀態導致睡眠不足。精神緊張、焦慮、過度興奮均可引起失眠。
指導意見： 建議放鬆心情，保持心情舒暢，養成良好的作息習慣。可口服安神補腦液、柏子養心丸等中成藥

病情分析： 這種情況考慮植物神經紊亂引起的神經衰弱的症狀，清淡飲食，避免吃辛辣刺激食品和濃茶咖啡等。
指導意見： 建議睡前溫水泡腳，配合按摩湧泉穴緩解疲勞促進睡眠，可以口服腦心舒口服液和穀維素片緩解。

病情分析： 您好，失眠考慮是神經衰弱引起的。失眠會讓這個人氣血不足發虛。
指導意見： 建議你口服穀維素、刺五加、B1片來調理.適當參加體育活動、睡前熱水洗腳、按摩足底、睡前飲熱牛奶。

你好，這個是睡眠品質不好，血不養心的情況，可以用些養血安神的藥物，睡前泡下熱水腳，還需要多運動

病情分析： 您可能是由於失眠導致的白天無力，長期失眠對健康影響很大的。
指導意見： 建議您積極治療，可以口服穀維素片、安神補腦液、棗仁安神膠囊，平時睡前用熱水泡泡腳，喝杯熱牛奶對睡眠也是很有好處的，再有您也可以看看中醫針灸方法治療。

病情分析： 你好，從你的情況來看考慮跟神經衰弱引起的有關係。
指導意見： 建議你可在醫生的指導下使用安神補腦液和穀維素和維生素B1進行治療。

病情分析： 失眠總的病機是陰虛火旺，針灸的效果比較好
指導意見： 建議你去針灸，也可以在耳尖放穴，喝點中藥調理一下

病情分析： 可以服用安神口服液治療，睡前可以喝杯牛奶輔助睡眠，
指導意見： 必要時可以服用鎮靜藥，堅持鍛煉身體增強體質，

病情分析： 經常失眠考慮是心理壓力過大或者是某些原因造成情緒激動。如果伴有心情煩躁等問題要考慮是內分泌的疾病應該檢查一下對症治療。
指導意見： 做性激素六項檢查根據情況服用一些激素類藥物治療。調整好心態，不要胡思亂想睡覺之前可以適當活動。睡覺之前用熱水泡腳，另外服用安神補腦液或者是安定片治療，睡覺之前不要喝咖啡。平時服用一些柏子養心丸，或者是逍遙丸。

病情分析： 要考慮是神經衰弱的原因，和緊張，焦慮，壓力大，疲勞有關係的，伴多夢。
指導意見： 建議放鬆心態，可以提高睡眠品質，可以吃安神補腦液，維生素B6，穀維素。

病情分析： 中醫有關失眠主要有4種理論：陰陽消長論、營衛循行論、心主神明論、腦主神明論雖然臨床上有“腦主神明”和“心主神明”的爭論，但是醫家在承認心腦共主神明的同時，往往依據臨床各有所側重
指導意見： 。晚餐不要吃得太飽，或空腹睡覺，這二種情況都會影響人的睡眠。臨睡前吃點乳製品或喝一杯牛奶有助於睡眠。