一到冬天睡眠就不好，有時一直到天亮也睡不著

病情分析： 你這是失眠，是指不能有正常的睡眠而言，中醫來說，可能是陰虛火旺，心脾兩虛，或痰熱內擾引起，其一般伴隨的症狀不同。
指導意見： 對於失眠的治療，可用中藥治療，如果是陰虛火旺，用黃連阿膠湯或六味地黃丸治療，如果是痰熱內擾，用溫膽湯治療，如果是心脾兩虛，用歸脾丸治療。

病情分析： 你好，出現這樣的情況，也不僅僅是冬天的因素，也可能是因為天氣涼，你的體質太弱的原因，在這樣的情況下，提高體質，是很容易的。
指導意見： 平時適當的吃些羊肉，狗肉，對於身體有好處，同時服用安神補腦液或者刺五加片等安神類中成藥，調理一下睡眠品質，也是有效果的。

病情分析：這是失眠症是早醒，和腦神經衰弱有直接關係
指導意見：你可以吃點養血安神片，舒樂安定，健腦片合用就可以改善，保持性情愉快，適當的鍛煉，飲食清淡，多出去走動，看看風景，聽聽音樂。放鬆心情

病情分析： 你的情況可能是由於植物神經功能失調而引起的失眠，這可能與精神緊張或者壓力過大等因素有關係。
指導意見： 這是可以應用調節神經的藥物進行治療的，可以選擇穀維素、七葉神安片等藥物進行治療的。