嚴重失眠，雙腿疼不能站立

病情分析： 更年期婦女在月經要停未停時會出現一系列的身體或者心理不適等症狀，有可能出現骨質疏鬆你現在也開了維生素鈣片補鈣，雌激素改善激素紊亂症狀，也改善睡眠品質了。
指導意見： 你好，建議你繼續服用，可以加用安神口服液改善睡眠，睡前喝牛奶安神補鈣。另外適當運動加強鍛煉。

病情分析： 雙腿疼不能站立有可能是骨質疏鬆引起的疾病，出現了人體下肢疼痛，腫脹，不能正常的站立，反復發生，走路後疼痛加重，另外可以見於風濕熱或風濕性關節炎。
指導意見： 對於骨質疏鬆治療的，繼續用些鈣片．阿侖膦酸鈉片，需適當肌肉注射維D2果糖酸鈣注射液，多吃排骨湯，蝦米等食物。

病情分析： 你檢測骨密度應該是偏低，醫生給你開的藥是針對骨質疏鬆用藥，是雌激素替代療法，用於絕經女性骨質疏鬆。
指導意見： 建議按醫生開的藥方繼續服用，關節痛可服用鹽酸氨基葡萄糖片或膠囊。

你好，避免失眠的最有效方法，是使生活起居規律化，養成按時入寢與按時起床的習慣，從而建立自己的生理時鐘。堅持每天保持半小時至１小時的運動，可促進睡眠，但睡眠前應儘量避免劇烈運動。另外睡前如有需要，可適量吃一些容易消化的食物，有助於睡眠。過飽對睡眠不利。避免睡前飲咖啡、可樂、茶等帶有刺激性的飲料，這些飲料不利於睡眠，也可根據失眠的情況，可以適當服用安眠、鎮靜以及調節情緒藥物，最好在醫生指導下用藥。