嘴巴乾燥失眠多夢四肢無力

病情分析：考慮是由於椎動脈痙攣，導供血不足，以及頸椎的病變導致的。頭暈，脹痛，多夢，精神不好，局部麻木，手無力等症狀。應積極治療。
指導意見：可以採用改善血液迴圈進行治療，同時可配合針灸推拿等。平時避免長期伏案，採用低枕位，有利於疾病的改善。

你好，避免失眠的最有效方法，是使生活起居規律化，養成按時入寢與按時起床的習慣，從而建立自己的生理時鐘。堅持每天保持半小時至１小時的運動，可促進睡眠，但睡眠前應儘量避免劇烈運動。另外睡前如有需要，可適量吃一些容易消化的食物，有助於睡眠。過飽對睡眠不利。避免睡前飲咖啡、可樂、茶等帶有刺激性的飲料，這些飲料不利於睡眠，也可根據失眠的情況，可以適當服用安眠、鎮靜以及調節情緒藥物，最好在醫生指導下用藥。