標準身高和體重是多少

２歲～青春期前＝年齡×２＋８（ｋｇ），身高=年齡×775
均衡飲食，充足睡眠，鍛煉身體。特別是青春期加強營養，多喝牛奶，打打籃球，跳跳繩，晚上12點前睡覺

你這個年齡的女生，正常標準身高一般在144-145釐米，體重在35-36公斤左右
當然了，這個只是一個平均的值，具體到每個人差異很大，必定每個人體質，遺傳因素影響很大的，不能完全醫院標準值來判斷問題

11歲的女孩身高體重都是有個範圍的，只要在範圍之內都可認為是正常的
你可以參考一下這個公式：女性：身高(cm)-102=標準體重(kg)
以上是對“我的標準身高和體重是多少”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

根據你說的情況，標準體重是年齡（歲）*28,還有就是身高年齡（歲）*775這些就是你的標準。
建議，不用擔心，只要增加營養，多鍛煉身體，我想一定能長的更好。

，影響身高的因素有很多，對於10歲以上的兒童沒有標準可言，要根據具體情況具體分析。一般來說，如果要預測你未來的身高，可以大致用公式女性身高=(父親身高×0.923母親身高)÷2(釐米)。
身高與性成熟早晚有關、與營養有關、與睡眠有關、遺傳有關、與體育鍛煉有關，此外，家庭是影響兒童身高體重重要因素。關於體重，建議你根據自己的身高來計算一下你的標準體重。

11歲的身高的平均值是1.47
女生的平均體重是73斤左右，現在的孩子發育早，可以再高一點

標準升高在145左右，波動在10%左右，標準體重在35公斤左右，也是波動在10%左右
您現在身體正處於發育期，不需要太多的考慮，因為你還會在長的，只要你保持充足的營養，合理的體育鍛煉，身高、體重一般都會在正常範圍內的
以上是對“我的標準身高和體重是多少”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

正常兒童的身高體重估算公式為，1~12歲體重=年齡乘以28,2~12歲身高=年齡乘以775
根據以上公式你的體重估算值為30kg,身高估算值為152cm，再次上下不超過百分之十均屬於正常範圍