血糖高病人吃什麼

建議吃升糖指數低的蔬菜如黃瓜,番茄,青菜,芹菜等.水果如柚子,獼猴桃,草莓,青蘋果.蛋白選擇優質蛋白如瘦肉,牛奶,魚類等.主食最好選擇粗糧如玉米麵,蕎麥面,燕麥面做成的饅頭.但都的注意量.建議您到糖尿病專科醫院營養中心看一下營養科為您制定一份適合您的飲食方案,以便於為您精確病情評價,規範化基礎上的個體化治療,祝您早日康復!

糖尿病患者需要注意飲食清淡,要養成“口輕”的習慣,飲食要規律,不可暴食暴飲,要一高四低高纖維素,低熱量,低糖,低油,低鹽.患者應徹底戒絕酒類,禁止吸食用糖及含糖,激素及含激素的食品,藥品.各種肥肉,動物內臟不宜吃,特別是肥豬肉.各種油炸,油煎食品不宜吃,病症輕者要有選擇的吃,一次少吃些.紅薯的含糖量較高,建議要在控制好血糖的基礎上少量的食用.