大便乾燥怎麼回事

大便乾燥是因為大腸吸水功能正常但蠕動力差即腸子皮薄不夠勁了，別人的24小時趕到肛門口，你的48甚至72小時才到。吸水可不管你，它照吸，但蠕動慢，就越來越幹，反過來越幹也就越慢。大便乾燥的原因：1）腸道有益菌不足病因者（2）飲食中缺少粗纖維病因者（3）飲水不足者（4）久坐不動者（5）排便習慣不佳者(6)過度勞累、精神緊張者

大便乾燥中醫認為過度飲酒、過食辛辣厚味、過服溫補之品等可致陽盛灼陰、胃腸積熱，津液耗傷，導致腸道乾澀、燥結，形成熱秘。（1）腸道有益菌不足病因者：服用抗生素或其他藥物後，腸道內有益菌群遭到破壞，消化不良，引起便秘.建議用黃金雙歧因數腸內增殖雙歧桿菌,以防冶便秘。（2）飲食中缺少粗纖維病因者：在外進餐、不規律進食、無暇顧及均衡營養的攝取，粗纖維食物攝入就常常不足.建議多吃些菜和粗糧。3）飲水不足者建議多喝水,特別是早上起床後。4）：久坐不動，身體缺乏運動，腸道肌肉就變得鬆弛，蠕動功能減弱。

與飲食有關,多因胃腸道蠕動減慢所致.平時注意多吃蔬菜,水果,每天和蜂蜜,香蕉,必要時口服莫沙必利治療.
以上是對“大便乾燥什麼原因”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

大便乾燥的原因（1）腸道有益菌不足病因者：服用抗生素或其他藥物後，腸道內有益菌群遭到破壞，消化不良，引起便秘.建議用黃金雙歧因數腸內增殖雙歧桿菌,以防冶便秘。
（2）飲食中缺少粗纖維病因者：在外進餐、不規律進食、無暇顧及均衡營養的攝取，粗纖維食物攝入就常常不足.建議多吃些菜和粗糧。

由於不良的生活方式，而引起的大便乾燥。像每天只喝很少量的水，運動量不夠和食用的纖維較少等都是引起大便乾燥問題的誘因。可通過改變不良的生活習慣、保證充足的睡眠，多吃瓜果蔬菜等進行調節大便乾燥的狀況。

大便乾燥多見於中老年人，主要表現為大便困難，便秘，甚至大便帶血等，這與飲食和不良生活習慣有關。大便乾燥是因為大腸吸水功能正常但蠕動力差即腸子皮薄不夠勁了，別人的24小時趕到肛門口，你的48甚至72小時才到。吸水可不管你，它照吸，但蠕動慢，就越來越幹，反過來越幹也就越慢。所以，要注重保養。