去醫院檢查的結果一切正常，細菌小於百分之50

請問你有些什麼不適的症狀才要去做這些檢查，請具體描述一下，這樣有利於幫你解答。

建議呢提供你是什麼檢查結果，飲食方面宜吃有助於提高免疫力的食物，比如牛初乳，枸杞，香菇

根據你的描述，考慮是繼續定期檢查，都是很重要，你繼續多喝水休息，勞逸結合，正常的，就繼續休息。