男的可以吃平菇或蘑菇嗎

蘑菇的營養價值逐漸得到各國營養專家的重視，世界範圍內持續掀起一陣陣吃蘑菇的熱潮。美國人把蘑菇譽為“上帝的食物”;日本人認為蘑菇位於“植物食品的頂峰”;聯合國糧農組織更是將蘑菇納入人類最佳飲食結構——“一葷一素一菇”。香菇補鈣，平菇降脂。男的可以吃平菇或蘑菇。營養價值很高的蘑菇類食品，男女均可，老少鹹宜。

當然可以，蘑菇等菇類只是普通食物，無論男女皆可食用。而且蘑菇還有一定防癌作用，但什麼事都是一個度，適量為宜。

男的可以吃平菇或蘑菇的，是沒有問題的，蘑菇中含有很多的維生素，對健康是有好處的，但需適度使用，平時需要均衡營養的

菌類男性可以食用，特別是對於長期喝酒的男性，可以起到護肝，降低轉氨酶的作用

你好；這個是可以吃的，屬於蔬菜沒有什麼副作用的，平時可以注意少吃辛辣的食物