我小腿總是酸麻脹疼

通過你的描述，建議你可以口服桂附地黃丸和六味地黃丸做對症調理，效果不錯的
多鍛煉身體，多吃滋陰養腎補腎的東西，比如枸杞，常吃用枸杞子燉的湯也不錯,還有每天一定要吃有營養的早餐

根據您所說的情況，考慮腰椎間盤突出症。
建議您到醫院進行腰部CT或者磁共振檢查，明確腰椎的具體情況，根據檢查結果進行中醫推拿、牽引等治療，解除神經壓迫。平時睡硬板床，做腰部拱橋運動，煆煉腰肌。

您休息時感到腿部酸脹麻木，活動後緩解，很可能是末梢迴圈不好引起的靜脈炎或是脈管炎。
建議去醫院做血管造影檢查，看一下血液是否有迴圈障礙。希望對您有幫助
以上是對“我小腿總是酸麻脹疼，晚上睡不著覺怎麼辦，”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！