尿酸高怎麼辦呢?那些問

長期尿酸高會引發痛風，有沒有痛風症狀？尿酸高的原因主要是因為嘌呤問題造成的，而嘌呤源自於人們每天生活中攝入的食物為主，避免進食含高嘌呤飲食。動物內臟、骨髓、海味等含嘌呤最豐富;魚蝦類、肉類、豌豆、菠菜等亦含有一定嘌呤，也應該少吃。水果、蔬菜、牛奶、雞蛋等則不含嘌呤，是可以吃的。而且宜多飲水,以利於血尿酸從腎臟排出。