痛風,尿酸488

進低嘌呤低能量飲食,保持合理體重,戒酒,多飲水,每日飲水2000ml以上。避免暴食、酗酒、受涼受潮、過度疲勞和精神緊張,穿舒適鞋,防止關節損傷,慎用影響尿酸排泄的藥物如某些利尿劑和小劑量阿司匹林等。防治伴發病如高血壓、糖尿病和冠心病等。

1.首先你平時要多喝水,一天至少要喝2000毫升水,促進體內尿酸排泄。2.在飲食上動物內臟及含脂肪高的食物不要吃,不要喝啤酒,不要吃海鮮。3.平時要適當運動要控制體重,如果你體型肥胖的話,還需減肥。4.出現疼痛症狀時,可以口服秋水仙堿和別嘌呤。

尿酸的增高是由於飲食嘌呤代謝的異常和尿酸排泄減少造成的,雖然沒有明顯關節症狀,如果長期的尿酸過高會造成尿酸過於飽和,最後以鈉酸鹽結晶的方式,沉積到關節引起組織炎症,從而引起痛風。所以,尿酸高要注意合理控制,避免引起尿酸高的高嘌呤食物,要多吃鹼性食物,多喝水,或口服小蘇打來改善體內酸質。

痛風病人可以吃豆芝麻油,傳統上對痛風的治療有西醫和中醫兩種,西醫主要是用鎮痛和消炎類藥物暫時緩解疼痛.中醫治療痛風的原則是以清熱利濕、活血通絡為法,加之中藥 中所含的一些 生物成分,促進尿酸的排泄。急性期辨證為濕熱內蘊,治宜清熱利濕為主；緩解期辨證為瘀血阻絡,治宜活血通絡為主。