增加精子活力

增加精子活力的食物如牡蠣、蝦、蛤、貝類、動物肝、胡桃仁、牛乳、豆類、麩皮及蓮子等。單靠食補效果不是很好，配合育之緣口嚼片，效果更佳，不熬夜、久坐、吸煙喝酒。意休息和保持心情舒暢，可以多吃一些具有補腎固精作用的食物,如,胡桃肉,栗子,甲魚,鴿蛋,豬腰等.

正常的精子活力是a級b級精子≥50%而A>25%，低於此標準屬於精子活力低，是會影響到生育能力的，精子活力低也是男性不育的根本原因之一，所以需要及時重視和治療。在日常生活中補充下列食物：如鱔魚、泥鰍、魷魚、帶魚、鰻魚、海參、墨魚、蝸牛，其次有山藥、銀杏、凍豆腐、豆腐皮等配合育之緣片服用效果會更好，育之緣片含有豐富的鋅元素、硒元素、蛋白質三效組合而成的純天然產品專治療精子品質病症，可以促進精子生成，提高精子活力，縮短精子不液化時間等改善預防疾病的作用。