身體往後倒這是貧血嗎

這種情況是屬於氣血不足。建議你服用中成藥歸脾丸調理，具有健脾養血的作用。平時適當多吃些鵪鶉、海帶、紫菜、動物肝、胡蘿蔔、桂圓、芝麻、葵花籽等食物，多喝點山藥薏米粥,健脾養血，避免吃生冷辛辣刺激的食物.,同時飲食上多吃當歸黃芪燉排骨,加上大棗,補益氣血。