35歲，血糖5.7.平時飲食該注意什麼，用不用吃藥

您好，您的血糖正常挺好，糖尿病飲食也是一種健康的飲食，建議您平時控制飲食，控制總熱量，食物多樣，穀物為主、粗細搭配。飲食清淡、少油少鹽；定時定量進餐、少量多餐；戒煙限酒，足量飲水。平常可測空腹或飯後2h血糖，及時瞭解血糖水準，瞭解飲食對血糖的影響，方便調整。

你目前這種情況，空腹血糖的話，在正常範圍之內。餐後2小時血糖的話，也屬於正常。不是糖尿病，不需要用藥。建議以後飲食以低鹽低脂為主，適當參加體育鍛煉。

你好，血糖5.7這個是正常的，因為空腹血糖不高於6.1就沒事的。飲食多清淡為主，這個不需要吃藥。

您好，您這個血糖五點七，如果是空腹血糖，就是非常正常的血糖範圍，平時飲食上不需要特殊的注意。如果你有糖尿病的話，飲食上要注意定時定量，不能吃含糖很高的食物，比如說香、蕉荔、枝龍眼、西瓜等。

您的血糖值屬於正常的，不用擔心。空腹血糖值小於6.1都屬於正常的，不用吃藥。

你的血糖正常，不需要治療，飲食正常，不需要忌什麼的，平時注意鍛煉身體。