腎虛手腳冰涼如何調理

考慮是陽氣不足,身體出現陽虛的表現,人體血管收縮、血液回流能力就會減弱,使得手腳,特別是指尖部分血液迴圈不暢,也就是人們常說的神經末梢迴圈不良,而導致手腳總感覺冰涼,吃芝麻、花生,富含維生素E和多種營養,可以幫助維生素B的吸收,加強神經對抗寒冷的能力,維生素E還有擴張血管的作用,可以加強肢體末梢兒的血液迴圈,可服桂附地黃丸、右歸丸等,多是屬於氣血的毛病,因為氣虛,血虛所造成的血液運行不暢,血液量不足.注意保暖,中藥中有許多藥物可改善及預防手腳冰冷,如人參,黨參

手腳冰涼的原因要中醫講是陽虛所致,西醫認為是血液迴圈不好的原因,首先保暖是第一的,要多加衣物,可以用一些溫補的中藥進行調理,也不一定是,腎陽虛是腰膝酸軟冷痛,還有陽痿、尿頻、大便泄瀉、精神不振、乏力等,有時候手腳冰涼是末梢迴圈不好,喝點四逆散或許就改善了,腎陽虛需要根據你個方面的症狀體征來辯證的,不光是有手腳冰涼的,如果平時不容易上火,可以適當喝點羊肉湯,但有的人雖說是陽虛,但不受補,一補就容易上火的,你的這種情況病情複雜,既有腎陽虛的症狀,也有濕熱,血熱血燥的因素,最好是找中醫把脈辨證用中藥治療,