1歲8個月缺鋅

牡蠣殼從中醫的觀念來講為平肝息風藥;養陰藥【性味】味鹹;性微寒，建議不要放殼。牡蠣，脾胃虛寒，慢性腹瀉便池者不宜多吃。紅色肉類裡的鋅在人體內吸收率是最高的,因為紅色肉類裡含有維A是鋅的最佳搭檔,其它蔬菜裡香菇,冬瓜,黃豆、大白菜、蘿蔔、胡蘿蔔、小米、玉米、扁豆、土豆、南瓜、茄子、大蔥、大蒜、甜菜、蔓青含有豐富的鋅,還有堅果類核桃芝麻花生裡含有鋅(這個可以當成零食給孩子吃),水果裡蘋果柳丁檸檬含鋅也豐富. 如果比較嚴重的建議口服葡萄糖酸鋅。

建議口服葡萄糖酸鋅試試， 在不發生消化不良的情況下注意防止偏食啊。可以 食物中含鋅量多的食物有牡蠣、麥芽，其次是瘦肉、蛋黃，魚類、牛奶、核桃、花生、芝麻、紫菜、動物肝臟等。只要平時多吃一點上述食物，人體就不會發生缺鋅現象，即使已經缺鋅，也會很快補上 .

多動異食癖考慮缺鋅的可能性大，但是還是應以化驗為准，建議線檢查一下微量元素再考慮補充的確鋅偏低的話還是要口服藥物補充，單純靠食補是不行的，