血壓103-68算是低血壓嗎?

正值的低壓值是69-89之間的，你的值是68的話血壓低的人可以吃的有哪一些：一定要合理的搭配飲食，保證攝入全面的營養的物質，使體質從纖弱漸漸變得健壯。多吃一些富含蛋白質，鐵.銅還像是豬肝，豆奶，可適當的吃一些，還有薑一類的.蓮子.桂圓.大棗.桑葚等果品.具有養心益血.健脾補腦之功效.多吃一些，過幾天再查一下，恢復正常就可以的了.