問題
【風濕性心臟病】
【歸檔】 16年06月14日
腰間盤突出的患者睡覺怎麼樣躺著為好
網友回答
腰椎間盤突出臥床休息可以緩解腰部的壓力，使腰部放鬆，腰下可以放一個小枕頭，但不要太厚，有利於椎間盤復位，一般要求睡硬板床，中藥外敷可以治療，平時注意保暖，不要彎腰用力，適當的加強鍛煉，增強自身的抵抗力。