如何告別神經衰弱

你的情況比較像是神經質症,這種病症的主要表現就是焦慮、抑鬱症、社交恐懼症等等,可以試試在網上搜索森田療法之類的心理自療方法,或找這方面的心理諮詢師進行治療,失眠的治療可以針對採用鎮心安神,滋陰降火,補氣補血,舒肝解鬱等功效的中藥或中成藥來調理和治療,中藥治本,副作用小,不產生藥物依賴,效果好,這種情況主要是心理因素造成的,你應該看心理醫生,接受心理醫生的建議規範治療;同時,多參加社會交往、改變自己的內向性格,睡前不看恐怖或刺激性強烈的視頻;可同時服用點重鎮安神的中藥如七葉神安片或天王補心丹等,

你的情況根據你的描述考慮患有焦慮症,這種情況主要是心理因素造成的,你應該看心理醫生,接受心理醫生的建議規範治療；同時,多參加社會交往、改變自己的內向性格,睡前不看恐怖或刺激性強烈的視頻；可同時服用點重鎮安神的中藥如七葉神安片或天王補心丹等,多慮平當然效果不理想,就是有效也是暫時的,可以和我們聯繫,你說的情況就是焦慮和恐怖,屬於神經證中的一種類型,有好辦法給你治療好的,祝你早日擺脫痛苦