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問題 【神經內科】 【歸檔】 16年06月24日

有什麼自己不用藥物,能治療失眠,自製的方法嗎?

問題描述 網友性別:女
網友年齡:20歲
詳情描述:
有什麼自己不用藥物,能治療失眠,自製的方法嗎?
網友回答
2016年06月24日 00:00

很高興幫你解答,可以在睡覺前聽聽輕音樂,喝杯熱牛奶或者泡泡腳都有助於睡眠,