冬天腳冷，怕冷，易出虛汗是腎陰虛還是腎陽虛

您好，陰虛的人一般情況下都不會有畏寒怕冷的情況，這種情況應該與陽虛有很密切的關係，容易出虛汗可能是表陽虛，建議您有時間找一下當地的中醫看看，辨證論治進行治療會有比較好的療效。

需要注意腎虛的可能性，一般是腎陰虛來的，跟平時過度勞累，運動過少，經常熬夜，房事過度等原因有關的，所以您要注意調理好您的生活和飲食方式，平時要注意避免熬夜，不要過度勞累，不要喝酒，適當進行體育運動，可以利用一些六味地黃丸進行調理，必要時去中醫科利用中藥辨證治療