心理障礙後期康復

心理障礙的危害是什麼呢?1、嚴重的心理障礙會同時出現嚴重的抑鬱情緒、失眠、食欲不振等現象產生；2、可由慢性軀體疾病產生的心理障礙,導致身心的疲憊不堪；3、嚴重的心理障礙缺乏主觀意識,沒有得到恰當的治療,精神症狀得不到有效控制,從而增加治療難度；4、導致精神分裂的產生,患者完全與現實脫離,容易出現意外,病人處於嚴重抑鬱的時期受抑鬱情緒的支配而出現消極觀念,甚至自殺企圖,

可以有一定效果,其實催眠就是一種心理暗示,聽特別舒緩的音樂,同時想著一些簡單美好的畫面,然後自己心理暗示自己很快樂,開朗,有很多人來關心之類的,催眠也沒有多神秘,催眠了的時候你還是可以對外部事物有感知的,就包括你在非常清醒的狀態都可以心理暗示,但是效果不太明顯而已,最重要的還是要自信,多與關心你的人來往,多放鬆,暗示自己的時候可以回憶之前家人關心你的場景什麼的,有時比直接催眠師對自己講話或者心裡對自己講的心理暗示好多了!還有多做一些自己喜歡的事,讓自己高興起來,或者和一些開朗的人來往!祝你早日擺脫陰影!