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問題
【消化內科】
【歸檔】 16年06月10日
煮什麼吃比較好?主要特效是什麼?
網友回答
老年人，應該多吃易消化食物，多吃蔬菜，以保持排便的通暢。
平時也可多吃滋補脾腎的食物。
建議多喝牛奶，多吃雞蛋，魚肉等高蛋白食物。
不要吃的過於油膩，多吃些青菜。