問題
【精神心理科】
【歸檔】 09年04月20日
心理恐怖症
網友回答
首先要調節自己的情緒，要多與親人朋友進行溝通，不要有思想壓力。可以多旅遊，呼吸新鮮空氣。緩解心理壓力，積極進行心理疏導，多與人交流為好的，多參加一些活動，適當運動一下也比較好。
首先要調節自己的情緒，要多與親人朋友進行溝通，不要有思想壓力。可以多旅遊，呼吸新鮮空氣。緩解心理壓力，積極進行心理疏導，多與人交流為好的，多參加一些活動，適當運動一下也比較好。