摔跤後起身時脖子疼，拿東西時胳膊痛

病情分析： 您現在的重點是需要先來明確當初的摔跤，第一受力點是什麼位置，就是說，從床上跌落的時候，那麼位置先著的地。這個是重點，依靠這個來推斷可能受傷的部位
指導意見： 假如您是先頭部著地，然後出現頸部疼痛的症狀，那麼建議您儘早的到當地正規的醫院掛神經外科就診，需要進行顱腦+頸椎CT的檢查，目的就是看看腦組織和頸椎有無受傷的可能，然後在根據檢查的結果來針對性的治療

鑒於這種情況，考慮可能是由外傷引起的軟組織損傷造成的，建議局部熱敷理療，服些舒筋活血化淤止疼的藥物即可。

這個可能是僵硬損傷，建議去醫院就診，目前最好減少活動，用三角巾懸掛，活血止痛膏外用