腰部疼痛，活動量多的時候手腕也疼

病情分析： 這種現象，不能排除腎陽虛的可能，腎陽虛可見肢體發涼，畏寒肢冷，以及腰部疼痛的症狀，一般來說是由於勞累過度等原因引起。手脖子疼痛，有可能關節炎一類的疾病。
指導意見： 建議，可做局部x線拍片，如果是關節炎引起的疼痛，可服用止痛藥治療；對於其他症狀，可就診中醫科辯證治療，如果是腎陽虛引起，治宜溫補腎陽。

病情分析： 你的情況可能是由於風濕引起的疼痛，而腰部疼痛可能與腰肌勞損等因素有關係
指導意見： 這是可以應用布洛芬等藥物進行治療的，應該注意避免受涼的