喝蘇打水功效是什麼

你好，長期地喝應該小心人工甜味劑和香料攝入過多影響健康 蘇打水的好處： 1、蘇打水呈弱鹼性。但是我們每天吃很多肉類、魚類，都是酸性食物，造成人體內環境也是弱酸性。因此，需要進行酸堿平衡。那麼，多吃些鹼性食品更有利於身體健康（無腸胃病史）。 2、蘇打水有利於養胃，因為蘇打水能中和胃酸。如果胃酸分泌較少的話 長期飲用蘇打水也會造成傷害。 3、蘇打水有助於緩解消化不良和便秘症狀。 4、美容：蘇打水有抗氧化作用，能預防皮膚老化。檸檬+蘇打水： 有助於增進食欲、預防皮膚老化、美容養顏。但是建議適量的喝為好，謝謝。

你所說的蘇打水就是碳酸氫鈉溶液。 沒用的，人體內的酸堿平衡不會由於你喝幾口鹼性水而改變的，人體有自己獨立的生理系統，所以蘇打水是不能有抗癌作用。 其主要的作用就是鹼化血液及體液，其不具有抗癌的作用，建議你不要再喝了，長時間口服會導致體液的酸堿失衡，對身體是有害的。

你好，常喝蘇打水對人體的好處：蘇打水有中和胃酸、保護胃黏膜的作用。還有緩解消化不良和便秘症狀的功效。蘇打水還有抗氧化作用，能預防皮膚老化，可增加皮膚細胞活力。 這個飲料的抗癌作用不是很明顯， 但是可以整體調理身體。常喝對你身體有好處。 常飲蘇打水可以改變酸性體質，增進身體健康。飯前30分鐘飲用冷蘇打水可刺激胃酸分泌幫助消化，　另外蘇打水能中和胃酸、強化腸胃吸收、健胃。但是，長期服用蘇打水可能會引起堿中毒，輕則厭食、噁心、頭痛、抽搐，重則昏迷，尤其老年人及腎臟病患者，長期服用更易發生堿中毒 。所以要常喝，但是不是長期喝。祝你健康。

你好，根據你的年齡狀況，適當的喝一些是有好處的但不能長期喝，長期飲用可能會引起堿中毒，輕則厭食、噁心、頭痛、抽搐，重則昏迷的，請你注意愛護好自己的身體，謝謝您的諮詢。

不能長期喝，蘇打水是一種飲料，屬於弱鹼性。我們每天吃很多肉類、魚類，都是酸性食物，需要進行酸堿平衡 但是經常喝蘇打水無益，影響體內酸堿平衡，對藥物產生依賴性，進一步損害胃膜、胃黏膜