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【營養科】
【歸檔】 14年12月22日
芹菜豬肉餡包子的做法
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芹菜牛肉包子餡也很簡單:先將芹菜洗淨,切細丁備用,牛肉先切小丁,再剁細。在剁肉餡的同時,加入芹菜和大蔥(一根)一起剁細。芹菜與牛肉的比例,可以是1:1(菜肉各半),也可以是1:2(菜少肉多,餡子容易成團)。當然也可以使用料理機將牛肉絞細,不過在時間允許下,Anna還是喜歡用上菜刀的功夫,叮叮噹當~~~待菜肉剁細後,再加入適量的花生油、高湯精(或雞精)、鹽、五香粉,少量的醬油,一起攪拌均勻備用。
作法: 1、麵粉放大盆中,慢慢加入清水並用筷子攪拌成絮狀,然後用手揉成軟硬適中光滑的麵團,蒙上保鮮膜放一旁靜置;2、芹菜摘去葉子,撕去老筋,洗淨瀝幹水分後切小丁;3、用小奶鍋將適量水煮開,放入花椒,略煮後關火。撈去花椒,放涼即為花椒水;4、肉餡中打入一個雞蛋,加入少許花椒水,用筷子順一個方向用力攪拌,加入適量醬油、料酒、香油、糖、鹽、蔥薑末、胡椒粉和少許五香粉,攪拌均勻至上勁兒,然後放入芹菜攪拌均勻;5、取出麵團,案板上撒些薄面稍揉一下,將麵團分成若干份,取一份放在案板上,搓成長條,做成劑子,壓扁,擀成餃子皮,包入餡料捏成餃子;如此反復直至面和肉餡全部用完;6、做一鍋水,水開後下餃子,一邊下餃子一邊用笊籬順一個方向輕推防止粘鍋底。蓋上鍋蓋,等水開了,添些涼水。添兩、三次水,餃子全都浮起來,鼓鼓的,即可撈出。