髕骨粉碎性骨折術後三個月鍛煉晚嗎

病情分析： 你好！髕骨的粉碎性骨折因為骨折大都會波及到關節面，所以後期的功能恢復十分重要，否則容易形成創傷性的關節炎。
指導意見： 三個月才開始鍛煉確實不是最佳的時期，但是也不算晚，主要的鍛煉方式是主動和被動的屈膝還有股四頭肌的收縮，如果感覺自己鍛煉比較困難也可以去正規康復科醫院進行訓練。

您是髕骨粉碎性骨折術後三個月左右，現在可以開始鍛煉了，否則日後可能會出現膝關節的功能受限，一般在術後六周就可以進行肢體的功能鍛煉。建議您每天定時定量的進行功能鍛煉，剛開始可以在拄拐的輔助下。