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問題 【營養科】 【歸檔】 14年07月22日

五香粉是不是十三香

問題描述 十三香&五香粉,這兩個有什麼不同呢?五香粉是不是十三香的啊?怎麼辦啊?孕婦可以吃五香杏仁嗎?
網友回答
2014年07月22日 20:25

五香粉:花椒、肉桂、八角、丁香、小茴香(或許也有:甘草、乾薑、陳皮……)十三香:紫蔻、砂仁、肉蔻、肉桂、丁香、花椒、大料、小茴香、木香、白芷、三奈、良薑、乾薑

2014年07月22日 20:25

你好。可是適量吃點,因為堅果類包括瓜子和碧根都含有大量的磷脂,可以促進大腦和智力的發展。但是五香瓜子是放了很多的香料的,所以不要吃太多了,而且五香瓜子含鹽的成分很高,孕婦吃多了食鹽是不好的,所以你自己把握好適當的度就可以了。