腿不舒服10年，睡不著腿使勁揉發燒才能睡

你好，失眠多跟長期過度勞累，情志不暢等因素有關的，可在醫生的指導下使用安神補腦液或者棗仁安神顆粒進行治療較好平時要多吃堅果類食物，例如核桃，葵花籽等，合理安排自己的作息時間，避免勞累，不要經常熬夜。祝你身體健康

病情分析： 根據你的年齡考慮老年病，注意休息，避免勞累。
指導意見： 建議避免勞累，適當活功。可以溫水泡腳，用酒擦洗腿部。如關節響的曆害可以拍x線檢查一下。