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問題
【營養科】
【歸檔】 14年06月30日
孕婦吃兔肉的好處
網友回答
您好,孕婦是可以吃兔肉的,並且還有滋補的作用,兔肉營養價值高、易消化、並有保健作用兔肉與其他畜禽肉相比,它的營養價值與消化率均居於其他各種畜禽肉類之首,含有高達24%的全價蛋白,豐富的B族維生素複合物,以及鐵、磷、鉀、鈉、鈷、鋅、銅等。
可以的,妊娠期關鍵不要偏食,飲食盡可能廣泛多樣化。多吃高蛋白優質蛋白食物多吃蔬菜水果。不要喝酒咖啡,戒煙,不要接觸有毒物質和輻射源。