皮膚暗黃吃什麼能全身美白

想美白,想要肌膚白裡透紅,看起來粉嫩嫩好氣色,就請多吃水果!水果都富含維生素C,可保持肌膚美白有彈性,防止皺紋產生;維生素E可抗老化和抗氧化,預防皮膚色素沈澱,消除黑斑,黃褐斑等,讓肌膚由裡到外看起來就白白淨淨

你說的情況多吃水果蔬菜，多吃番茄都是美白的，還有要注意休息的，不然也容易面色不好
皮膚暗黃的話最好還是檢查一下肝臟是否有什麼問題的，注意多吃天然的食物比較好的