如何改正o型腿

如果O型腿不是很嚴重,只是影響到美觀,那麼不建議進行手術.矯正採取截骨手術的方式,必然會留下手術刀口和疤痕,對於受術者（尤其是女性）來說,比較影響美觀.另外,做完矯正手術後,骨頭的癒合也需要數月時間.

病情分析： 改善O型腿主要可以從兩方面著手,首先是服裝方面,你儘量穿寬鬆點的直筒褲子,千萬不能穿顯腿型的衣服,再就是從形體上，走路儘量讓兩腿往裡收,晚上可以靠著牆站軍姿,兩腿中間用膝蓋夾本書,書可以由最開始的厚書慢慢換成薄書,這得視情況而定,但是書一定要夾緊,不能掉,等你練到最後,兩腿能夾住一張撲克牌的時候,你的O型腿就已經基本上糾正過來了
指導意見： 建議按上述方法進行練習，堅持下來，會有效果的。

病情分析： o型腿，是兩個膝關節外翻，兩踝關節併攏，膝關節處留有空隙。
指導意見： 輕度的O型腿，可以通過站姿訓練，齊步走，正步走訓練糾正。學習天安門國旗護衛隊員的動作糾正。晚上睡眠，可以夾板，綁帶捆綁。