o型腿還能矯正嗎

如果是你的話，你已經23歲，基本上骨骼發育定型，可以去骨科專業醫院諮詢下看看手術治療，平時可以多鍛煉，併攏腿做動作等等，但是效果不會很好

稍微改變一下站立姿態，便可運用腿部肌肉不同的部位，這是下蹲運動的最大特點。下蹲時膝蓋和大腿靠攏，對於矯正 O型腿很有效。盡可能的下腰深蹲效果會更好。 方法：雙手叉腰，上身保持直立，雙腿張開 15— 20釐米，腳尖略微向外，吸氣時兩膝靠攏慢慢下蹲，盡可能深蹲並停留片刻，感到腿部肌肉緊繃。呼氣時慢慢打開雙膝，伸直站立，重複 10次

病情分析： 那就要看腿型嚴重程度，大部分o型腿都是膝內翻所導致，其實在年齡越小的時候矯正是最好的。
指導意見： 你23歲要想矯正過來，還得用綁腿的方法，雖然是最笨的但也是最有效的；手術方法矯正O型腿風險比較大，費用也比較高，一般情況下不推薦，除非是特別嚴重的O型腿。