哪些東西吃了可以白髮變黑髮
建議你在平時多吃黑芝麻類食品,再吃些補腎益髓的中藥,如七寶美髯丹,慢慢就會改善的。
你好,白髮主要是由於血熱,肝腎不足和氣血虧損所致.“治療應當採用滋陰涼血,養血烏髮,補腎安神的藥物為主,同時可以配合一些外用藥物,按摩等療法.少年白髮者,不要整日憂心忡忡,應保持精神愉快,注意勞逸結合,調整飲食結構,多吃上述富含維生素B 族的食物及含銅,鋅,鐵等微量元素的食物(如黑芝麻,核桃等).適當進行頭部按摩,增加頭皮血液迴圈,也有利於促進黑色素顆粒的合成,從而使頭髮轉黑.採用中醫補血,補腎的方法進行治療,也有一定作用.
在醫生指導下酌情使用維生素,葉酸,中藥何首烏,枸杞子,桑椹子等藥物,有助於防止或延緩白髮的生成和發展. 白頭發要看是什麼原因引起的,遺傳性的不太好治療的,可以多吃黑芝麻
您好,您可以用500克扇貝殼(干貝)煎水洗頭,每天洗一次連洗6-8次,使再長出來的頭髮又黑又粗,如白頭特別多可多洗幾次.還可以使用翠葉蘆薈,翠葉蘆薈可以使頭髮保持濕潤光滑,預防脫髮.使用自製蘆薈化妝水在洗頭時抹到頭上可以止癢,防止白髮,脫髮,並保持頭髮烏黑發亮,禿頂者可生出新發.多吃小麥,可以護髮.
.不偏食,多攝取富含維他命、礦物質的食物,如海帶、綠色蔬菜、黑芝麻等。 2.少吃人工添加的食品,如泡面、蜜餞或醃製品等。 3.將黑豆淘洗乾淨並經反復蒸、曬後,貯於瓷瓶內,每日食2次,每次食6克,嚼後淡鹽水送下。同時,每天再吃雞蛋1個,大核桃仁2個,堅持服用,必有療效。4.取大核桃12個,剝去外殼及肉上衣膜,將核桃肉炒香切碎備用,另取枸杞子、何首烏各60克,小豆或黑大豆240克。5.先將枸杞子與何首烏加適量水同煎,至汁濃後濾去渣,然後將炒香切碎的核桃肉和黑豆一起投入汁中,再同煎至核桃肉稀爛、汁液全部被黑豆吸收為度。最後取出晾乾或低溫烘乾即可服用。每日服2次,每次6~9克,早晚空腹或饑餓時隨時服用。 6.將鮮桑椹1000克(或幹品500克)洗淨,加水適量煎煮,每30分鐘取煎液1次,然後加水再煮,共取煎液2次。合併煎液後,再以小火煎熬濃縮,至較為粘稠時,加蜂蜜300克煮沸停火,待冷後裝瓶備用。每次1湯匙,以沸水沖化飲用,每日2次。