吃什麼能去臉上的斑

臉上斑的形成一般是由於內分泌失調而導致的。
防曬是關鍵，多吃些富含維c的水果，和有助於排毒的水果，合理膳食，調節內分泌

要多吃含維C的果蔬,注意滋潤皮膚,夏季避光日曬.也可外抹中藥玉容散，吃三白湯來治療.

要多吃含維C的果蔬,注意滋潤皮膚,夏季避光日曬.也可外抹中藥玉容散，吃三白湯來治療.

祛斑以內調為主，建議使用中藥赫司婷祛斑的產品平衡內分泌祛斑，同時吃一些含維生素C的新鮮蔬菜和水果，內調外養，方能徹底祛斑。