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【營養科】
【歸檔】 15年09月28日
凍扇貝肉的家常做法
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用溫水,最好在30-40度。洗淨冷凍扇貝肉炒韭菜做法:1. 韭菜摘洗乾淨,切小段。2. 蛤蜊肉解凍,用料酒醃10分鐘去腥。3. 熱油鍋,下韭菜炒約2分鐘至韭菜稍稍變軟。4. 下蛤蜊肉炒勻,放鹽和糖在炒2-3分鐘即可。(韭菜不要炒太久,變軟就要馬上起鍋,否則會出很多水)材料:扇貝肉,蒜瓣5-6瓣,蔥一根,香菜一根;調味料:醬油1大勺,糖1小勺,雞精1小勺,香油適量。做法:1; 蒜,蔥,香菜,洗淨切未備用。2;調味料中除香油外放入碗中加入蒜未拌勻,倒入鍋中煮開,改小火煮約5-8分鐘,做成蒜蓉汁。3;扇貝肉放入滾水中氽燙,撈出沖淨,排於小墊子中,淋上蒜蓉汁,再放入盤子中移入蒸鍋蒸4-5分鐘。4;蒸至扇貝肉熟透,取出,撒上蔥花及香菜未,淋上燒熱的香油即可。
先將貝體用海水沖洗乾淨,用力翹開貝殼,洗淨外套膜和內臟團,取出完整的貝柱,用潔淨的海水將貝柱漂洗乾淨,漂洗時間不可過長,更不能用水浸泡。洗淨後的貝柱瀝水10分鐘,根據銷售需要分選出不同規格等級的貝柱,每盤重量,根據使用者要求,進行過秤,裝入冷凍盤,速凍溫度須達到-28℃以下,在速冷過程中進行二次澆水。脫盤,當凍品中心溫度低於-15℃後即可脫盤。鍍冰衣,在-10℃左右包裝庫內鍍冰衣,使凍品表面光滑,透明,平整,防止乾燥。包裝和冷藏,鍍冰後按銷售要求進行包裝,包裝後轉入冷藏,冷藏溫度須在-18℃以下。