多囊卵巢運動可以減掉體重嗎

一旦發現卵巢囊腫,應儘早確定其為腫瘤性的囊腫還是非腫瘤性的囊腫.可依據腫瘤生長的快慢,大小,性狀,以及相應的檢查,如：子宮輸卵管造影,靜脈腎盂造影,超聲診斷或腹部斷層掃描,核磁共振,乃至腹腔鏡檢查,剖腹探查,可以明確診斷,如果是前者,不管當前是否為惡性均要早期手術切除.

正常婦女的卵巢應為實質性，如果卵巢組織內有液體形成，造成卵巢體積增大就稱之為囊腫，不少育齡婦女在查體、診治婦科疾病或做B超檢查進常會發現卵巢囊腫，這些囊腫會不會發展成為卵巢癌，是困擾許多女性不斷到醫院檢查的原因之一，卵巢增大應引起高度重視。 絕大多數卵巢囊性改變多數是生理性的，與月經週期、排卵、黃體形成、妊娠或是內分泌失調、感染、激素類藥物影響有關，經過觀察和樣關治療可以恢復正常，只有極少數卵巢囊性包塊會轉變成卵巢惡性腫瘤。

多囊必須減肥，越瘦對病情越好，因為可以控制睾丸激素水準。早午晚必須都是七分飽，要不然吃的很飽，睾丸激素水準會上升，所以這就是為什麼醫生都要患者減肥的原因。建議早 豆漿（最好黑豆加黃豆）+2片全麥麵包 午 正常吃 少油 少甜 少辣 少鹽 晚 麥片粥加蜂蜜或紅棗間食可以吃些水果多做運動 我的一個好朋友也是多囊 她現在恢復地不錯 （這病得自己重視，下決心減肥）其實我覺得吧，這病就是內分泌的事，你瘦了，人精神了，病就自然好了。

多囊卵巢綜合征的治療包括：1、一般治療：應該積極進行鍛煉，減少高脂肪、高糖食物的攝取，降低體重，這樣可以促使雄激素水準下降，對恢復排卵有利。2、藥物治療：藥物治療可以對抗雄激素的作用，促使卵巢排卵。一般服用3-6個月左右，經過激素水準檢測正常後就可以停止服藥。如果上述兩種方法效果都不好，就需要考慮腹腔鏡手術治療。在腹腔鏡下，手術穿刺卵泡，使雄激素水準下降，從而達到治療目的。患者一般在症狀得到控制後都可以恢復排卵，從而懷孕。但有部分患者也會復發，這需要定期到醫院進行檢查。多囊性卵巢綜合症持續的時間越長就越難治療，你及時的去到醫院進行治療，因為及時治療非常的關鍵。

合理飲食科學運動鍛煉。需要制定減肥目標2.寫減肥日記，多喝水，要有恒心與毅力，控制熱量與脂肪，飲食要清淡，常吃蔬果，平衡膳食，熱量負平衡，建立良好的生活方式。最快就是到三甲醫院醫院做吸脂手術，這是立竿見影的。日常的飲食需要清淡為主，多運動，不要有什麼思想負擔。患者不要擔心，在目前，最有效的減肥方法就是運動減肥加上飲食控制。根據上述分析，每天堅持鍛煉，如跑步、快走、跳繩、轉呼啦圈、減肥操等等，每餐要少吃，尤其是晚餐，少吃油膩以及高熱量食物。要科學減肥，不要使用減肥藥以及減肥茶。