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問題 【麵條】 【歸檔】 16年11月03日

你好!請問能多吃麵條和紅薯嗎?

問題描述 你好!請問能多吃麵條和紅薯嗎?
網友回答
2016年11月03日 20:17

麵條和紅薯都是澱粉含量比較高的食物,多吃容易產生過多的胃酸,應該適量,同時膳食營養應該全面,脂肪,澱粉,蛋白質都要攝入的,澱粉和蛋白質可以各占40%,