整容瘦臉

胖臉的三大因素； 1、脂肪：身體的肥胖不僅會體現在腰腹和四肢，臉部也是最顯而易見的地方。面部脂肪過多，而又極少運動，很容易變成胖嘟嘟的蘋果臉。2、面部骨骼：如果你生就是張"大臉龐"、"大骨骼"，那麼無論你有多麼瘦，也不可能變成一個小臉美人了。 3、肌肉：面部咬肌發達，也是導致你胖臉的一大因素。

您好，瘦臉的方法：1.每天都爬樓，要求每天最少要爬四個來回，逐漸習慣了就加到十次2.隨身帶著一根跳繩，晚上有空就找方便地方跳，開始的時候每天跳500下，每天都增加，可以每天跳3000下都沒什麼.3.控制飲食，不吃主食，就吃菜，多吃水果多喝水，不吃油炸的，早上的時候喝一杯麥片，減肥的，還有營養，中午也是只吃菜，晚上吃的就要少一些了，4 .堅持，堅持，再堅持 只有第一周很難熬，你可以先少做點，以後再增加，就能堅持了